Con el calor, las ganas de cocinar suelen disminuir y la pregunta de «¿qué preparo hoy?» se repite más de una vez frente a la nevera. Para quienes buscan ideas sencillas, frescas y saludables, la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha ha lanzado una nueva propuesta dentro de la iniciativa CLM con + Vida.
La campaña invita a la ciudadanía a descubrir siete recetas saludables, fáciles de preparar y perfectas para el verano, con el objetivo de fomentar una alimentación equilibrada sin renunciar al sabor ni pasar demasiado tiempo en la cocina.
Las recetas se irán publicando cada viernes en el perfil de Instagram de @saludclm, donde cualquier persona podrá encontrar nuevas propuestas elaboradas con ingredientes frescos y de temporada. La iniciativa pretende demostrar que comer bien no tiene por qué ser complicado y que, con pequeñas ideas, es posible mantener unos hábitos saludables también durante las vacaciones.
La acción forma parte de CLM con + Vida, el programa de promoción de la salud de la Consejería de Sanidad, que impulsa diferentes iniciativas para fomentar estilos de vida saludables entre la población castellanomanchega.
En esta ocasión, el protagonismo lo tiene la alimentación, uno de los pilares fundamentales para cuidar la salud. A través de recetas prácticas y apetecibles, la campaña busca inspirar tanto a quienes disfrutan cocinando como a quienes necesitan ideas rápidas para el día a día.
Si este verano quieres variar tu menú con platos ligeros, nutritivos y llenos de sabor, solo tendrás que seguir el perfil de @saludclm en Instagram y descubrir una nueva receta cada viernes.
